A saúde bucal exige cuidados além do que já sabemos que é correto fazer. Escovar os dentes três vezes e todos os dias, utilizar fio dental, flúor e visitar os especialistas da For Dent são grandes exemplos. Mas, algumas atitudes corriqueiras que realizamos podem prejudicar a integridade dos dentes e a saúde em geral da nossa boca. Para te ajudar a entender melhor, listamos a seguir três hábitos perigosos e as suas consequências para que você os deixe de lado.

Palitar os dentes após as refeições: Esse é um exemplo de atividade que realizamos com certa frequência sem entender o quanto a prática pode ser prejudicial. A utilização frequente do palito como forma de limpeza dos dentes pode ocasionar vários problemas como lesões na gengiva que podem se transformar em outros problemas mais sérios. Além disso, os palitos podem não ser esterilizados, o que também pode levar micro-organismos indesejados à boca. Gostaria de fazer a limpeza dos dentes antes da escovação? O fio dental é sempre a melhor escolha pela remoção completa dos resíduos presos aos dentes.

Roer as unhas: Esse é um tipo de hábito que não faz fez bem à saúde dos dentes e nem às suas mãos. Os motivos da prática podem ser variados: ansiedade, nervosismo e/ou inquietação. Quem rói as unhas com frequência pode lidar com problemas como o desgaste dos dentes e contato direto com bactérias, germes e fungos presentes na parte interna da unha.

Mastigar os alimentos apenas de um lado da boca: Muitas pessoas acabam fazendo a mastigação chamada unilateral, quando não usa toda a arcada e apenas um lado da boca. Esse é um tipo de hábito que a grande maioria das pessoas não percebe que o tem, mas é um tipo de atividade que pode ser mudada com a observação constante durante as refeições. Afinal, isso resulta em um desajuste da arcada dentária e, sem tratamento ao longo do tempo, pode causar aumento na musculatura e dificuldades nas articulações.

Pequenas mudanças nos hábitos podem garantir um cuidado maior com o seu cartão de visitas, o sorriso. Além disso, busque sempre a avaliação de profissionais especializados, onde a For Dent pode ser a sua aliada nesse momento. Contamos com um corpo de profissionais altamente qualificados em atendimento odontológicos na cidade do Rio de Janeiro. Faça limpezas dentárias frequentes e busque a opinião de um especialista quanto ao cuidado e atenção aos seus dentes.

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